Na het programma kun je ervoor kiezen om door te gaan met onze personal training, small group trainingen of voedingscoaching om je resultaten te behouden en verder te versterken. We helpen je graag bij het vinden van de beste vervolgstappen…
Dit programma is ook heel geschikt voor mensen met serieuze transformatiedoelen, zoals het verliezen van 20 kilo of meer. Onze trainers en coaches werken met jou samen aan een haalbaar plan en bieden begeleiding om dit doel stap voor stap…
Ja, tijdens het 12 Weken Transformatieprogramma ontvang je persoonlijke voedingscoaching die aansluit op jouw specifieke doelen, of dat nu afvallen, spieropbouw of energiebalans is. Samen maken we een plan dat bij jouw leefstijl past.
Dit programma is flexibel, dus je bepaalt zelf je trainingsfrequentie. Met onbeperkte toegang tot de gym kun je zo vaak trainen als je wilt. Onze trainers helpen je om een schema op te stellen dat past bij jouw doelen en…
Het 12 Weken Transformatieprogramma is intensiever en gericht op een complete verandering in je fitheid, leefstijl en mindset. Waar de Kickstart een stevige basis biedt, ga je in 12 weken voor duurzame resultaten en langetermijngewoontes, met onbeperkte toegang tot de…
Zeker! Veel deelnemers kiezen ervoor om door te gaan met onze personal training of small group training, of zelfs het 12 Weken Transformatieprogramma. Onze trainers adviseren je graag over de beste vervolgstappen om je doelen verder na te jagen.
Na zes weken heb je een stevige basis gelegd voor verdere progressie. Je zult merken dat je kracht en conditie zijn verbeterd, en dat je een gezonde routine hebt opgebouwd die je kunt voortzetten na het programma.
Tijdens het programma heb je onbeperkt toegang tot onze small group trainingen. Daarnaast heb je de mogelijkheid om zelfstandig te trainen in onze private gym om je resultaten te versterken. Wil je de kickstart in combinatie met personal training? Ook…
Nee, het programma is geschikt voor alle niveaus. Onze trainers passen de oefeningen en intensiteit aan op jouw niveau, zodat iedereen de kans krijgt om in zes weken flinke stappen te maken.
Het Kickstart-programma is een intensief traject van zes weken waarin je samen met een kleine groep werkt aan kracht, conditie en fitheid. Het programma biedt een combinatie van trainingen en basiscoaching om je snel op weg te helpen naar je…